Sağlıklı Yaşam İlkeleri

Aciklama: Doktor tarafından spesifik bir eksiklik teşhis edilip önerilmediği sürece, düzenli vitamin ilacı kullanmak genel bir sağlıklı yaşam ilkesi değildir. Gerekli vitamin ve minerallerin öncelikle dengeli ve çeşitli bir diyetle alınması esastır. Bilinçsiz takviye kullanımı faydadan çok zarar getirebilir. Diğer şıklar ise sağlıklı yaşamın temel ve evrensel olarak kabul edilmiş ilkeleridir.